Empatía, respeto y cambio positivo en tu vida.

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Sobre mí

Soy Fina Moreno, psicóloga colegiada nº MU04646 en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia. Desde muy joven, me apasionó comprender la conducta humana y ayudar a las personas que experimentaban malestar emocional, lo que me llevó a estudiar psicología.

¿En qué puedo ayudarte?

Como Psicóloga General Sanitaria, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional y desarrollo personal. Trabajo desde una perspectiva integradora y adaptada a tus necesidades individuales, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.

Puedo ayudarte si estás atravesando alguno de estos momentos:

Depresión, apatía o falta de motivación.
Ansiedad y ataques de pánico que interfieren en tu día a día.
Dificultades en la gestión emocional y manejo del estrés.
Problemas en tus habilidades sociales y comunicativas.
Conflictos interpersonales y necesidad de mejorar tus relaciones.
Baja autoestima, inseguridad o falta de confianza en ti mismo/a.
Insatisfacción corporal o relación conflictiva con tu imagen.
Miedos, bloqueos emocionales o inseguridades persistentes.
Duelo emocional por pérdidas personales o rupturas significativas.
Autoexigencia, perfeccionismo y dificultad para desconectar.
 

Cada persona es única y cada proceso también. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, ofrecerte herramientas prácticas y acompañarte en tu camino hacia el equilibrio y el bienestar psicológico.

Especialización

Gracias a mi constante formación, he realizado el máster en intervención infanto-juvenil. Esto me permite trabajar en un entorno seguro y de confianza, donde asesoro y acompaño a niños, adolescentes y sus familias en su proceso de desarrollo. Mi enfoque incluye promover cambios de conducta y comportamientos, así como orientarles en el descubrimiento de sus propios recursos internos para afrontar las dificultades que enfrentan en su día a día.

Además, he completado el máster en mindfulness, una técnica que nos ayuda a conocernos y aprender sobre nosotros mismos para una mejor gestión de nuestros pensamientos y emociones.

ASESORAMIENTO Y ACOMPAÑAMIENTO

Asesoramiento y acompañamiento con adultos, niños y adolescentes en la adquisición y entrenamiento de habilidades, herramientas y estrategias que mejoran la calidad de vida y el bienestar.

MINDFULNESS

Talleres de mindfulness, donde aprenderás técnicas para estar presente en el momento y gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva.

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Servicios

Servicios que ofrezco

Adultos, niños y adolescentes

Ofrezco asesoramiento y acompañamiento a adultos, niños y adolescentes para mejorar su calidad de vida y bienestar. Trabajo en la adquisición y entrenamiento de habilidades, herramientas y estrategias que promueven el crecimiento personal y el desarrollo emocional. Mi enfoque es adaptado a las necesidades individuales, brindando apoyo para superar dificultades y potenciar fortalezas. Juntos, buscamos alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

Mindfulness

Mindfulness es la práctica de prestar atención plena y consciente al momento presente, sin juzgarlo ni intentar cambiarlo. Se basa en cultivar una actitud de aceptación y apertura hacia nuestras experiencias internas y externas. Esta práctica ha demostrado beneficios en la reducción del estrés, mejora de la concentración, regulación emocional y promoción del bienestar general. A través de ejercicios de meditación y la aplicación de la atención plena en actividades diarias, podemos desarrollar una mayor conciencia y vivir de forma más consciente y equilibrada.

¿Donde estamos?

Si deseas concertar una cita, no dudes en contactarme al siguiente número de teléfono: 639604132. 

Estaré encantada de atenderte y adaptarme a tus horarios según la disponibilidad.

Nos encontramos en:

Calle del Mirador del Segura, 12-16. 30600 Archena, Murcia

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